Zbliżają się tropikalne upały, a wytrzymać w gorącym mieście nie jest łatwo. Jak radzić sobie z nadmiernym ciepłem i dbać o bezpieczeństwo? Podpowiadamy, co warto zrobić, by nie dać się zaskoczyć letnim upałom!
Chłodzenie w mieście
Rybnik oferuje kilka miejsc, w których można schować się przed upałem. Idealnym rozwiązaniem są kąpieliska takie jak Ruda, Pniowiec, Kamień czy basen w Chwałowicach. Jeśli nie mamy ochoty na wodne szaleństwo, warto udać się do parków, skwerów i zieleńców, które oferują cień i spokój. Również letnie ogródki z parasolami będą doskonałym miejscem do relaksu.
Miejskie fontanny i zraszacze
W centrum miasta znajdziemy fontanny oraz zraszacze, które zapewniają chwilowe ochłodzenie. Zraszacze znajdują się m.in. na Rynku, przy ul. Gen. Hallera oraz przed wejściem do Urzędu Miasta. Dzięki nim, możesz poczuć orzeźwienie nawet w najbardziej gorące dni.
Woda na wyciągnięcie ręki
Nie zapominajmy o regularnym piciu wody. W Rybniku ustawione są wodomaty, w tym jeden przy ul. M. Skłodowskiej-Curie na skwerze "z tulipanami". Dodatkowo, w mieście znajdziemy uliczne "poidełka", w których można napić się wody zdatnej do picia. Zlokalizowane są one m.in. na skwerze przy ul. Gen. Hallera, w pasażu łączącym Plac Wolności z rynkiem i przed dworcem kolejowym.
Tężnie solankowe i poidełka dla psów
Rybnik może pochwalić się tężniami solankowymi, które znajdują się przy stawie Paruszowiec oraz w ośrodku MOSiR w Rybniku-Kamieniu. Dzięki nim, można poczuć się zrelaksowanym, korzystając z dobrodziejstw naturalnego mikroklimatu. Pamiętajmy także o poidełkach dla psów, które zapewniają naszym czworonogom wodę podczas spacerów w upalne dni.
Bezpieczne upały – co warto wiedzieć?
Nigdy nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w samochodzie!
Temperatura wewnątrz samochodu może bardzo szybko wzrosnąć, co stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia dzieci i zwierząt. Nawet krótka chwila zostawienia ich w zamkniętym pojeździe może zakończyć się tragicznie.
Opieka nad zwierzętami
Podczas upałów pamiętajmy o ochronie naszych pupili. Upewnijmy się, że mają one stały dostęp do wody i unikajmy spacerów po gorącym asfalcie. Warto wybierać tereny zielone i dbać o to, by zwierzęta miały dostęp do cienia. Nigdy nie zostawiajmy ich w samochodach i pamiętajmy o odpowiednich kagańcach.
Ochrona przed słońcem
Intensywne promieniowanie słoneczne może prowadzić do poparzeń i innych problemów zdrowotnych. Dlatego warto stosować kremy z filtrem SPF, nosić okulary przeciwsłoneczne i nakrycie głowy. Pamiętajmy, by nie przebywać na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia.
Bezpieczne kąpiele
Planując wypoczynek nad wodą, zawsze pamiętajmy o zasadach bezpieczeństwa. Nie zostawiajmy dzieci bez opieki, sprawdzajmy stan wody oraz unikajmy kąpieli w miejscach nieznanych. Pływając, zawsze miejmy przy sobie pomoc ratunkową, np. koło.
Ochrona przed owadami
Latem owady, takie jak komary i kleszcze, mogą przenosić choroby. Używajmy odpowiednich środków odstraszających owady, nośmy długie ubrania i unikajmy wilgotnych miejsc, w których owady mogą się gromadzić.
Bezpieczne grillowanie
Grillowanie na świeżym powietrzu to ulubiona letnia aktywność, ale pamiętajmy o bezpieczeństwie. Używajmy grilla z dala od łatwopalnych materiałów, nie zostawiajmy go bez nadzoru i gasimy go po zakończeniu.
Podsumowanie
Bezpieczeństwo latem to klucz do udanego wypoczynku. Dzięki kilku prostym zasadom możemy uniknąć zagrożeń związanych z wysokimi temperaturami i cieszyć się bezpiecznym latem w mieście!